毕业生就业
这些就业心理常识
你需知道!
2020大学生就业季已经来临，有些同学早已有了自己心仪的职业岗位，有些同学还在苦苦寻找，也有的同学还在认真准备专升本，根本无心顾及现在的就业，也有同学还处于懵懂状态，什么也没有准备，也没有想法，也不想面对......
今天我们就来了解下大学生就业前常见的一些心理状态。
以上说到的都是目前大学生常见的消极就业心理，那么同学们应该如何好好调整自己的心态，以积极的心态去迎接人生新的拐角呢？
第一、全面了解就业形势。
现在好的单位、大城市的单位基本需要高学历毕业生这是社会发展的必然现象，如果你是专科生就适当的放低自己的期待；毕业生找工作难与不难都是相对的，如果你只是想先找个工作稳定下来，然后根据自己的未来发展需要，再做适当的调整，那么就一点都不难。因此，想要顺利就业就必须首先根据自己的实际情况和当前就业形势，调整自己的就业期望值。调整就业期望值并不是对单位没有选择，只要有单位就去，而是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定和规划自己的人生轨迹。
第二、正确进行自我认知。
首先，要对自己的期望有一个清晰的认知：我有什么优点、缺点？我想要达到什么样的水平？下面有一个问题清单，可以根据清单内容进行一个简单全面的自我判断。
1.我的工作技能有什么？（如沟通、写作、组织管理、时间管理、技术技能等）
2.我在工作中擅长做哪些事，并一一举例说明。
3.过去的教育背景和工作经验让我能够为工作单位提供哪些有价值的服务？
4.我的缺点是什么？
第三、鼓励自己树立信心。
面对激烈的竞争，很多涉世未深的大学生有信心不足的心理现象也是正常、普遍存在的。导致信心不足的原因非常多，最主要还是自己的心理因素造成的。比如：在求职过程中没有方向，总是拿不定主意，过分畏惧，对自己完全能胜任的工作，不敢说“我行“，总是说“试试看”，显得非常不自信，面试过程也缺乏信心，最终导致错失机会。因此恢复信心是我们的首要任务，时刻鼓励自己、相信自己，善于在不断的失败中去反思和总结经验，针对性地去弥补自己的不足。就业的过程也是大学生重新认识自我、认识社会，并主动调整自我适应社会的过程。如果能通过求职而增强自我心理调节与承受能力，对大学生今后的职业和生活都是非常有用的。
第四、做好求职的充分准备。
首先，一定要做好自己的职业定位，尤其是要知道自己适合什么岗位，地域选择是什么，这样才能在找工作时有目的性；做好一份合格的简历，是用人单位未见你之前的第一印象，简历怎么做，可以通过网络参考或者找老师指导；做好笔试面试前的准备工作，主动了解你的职业定向相关单位的基本信息，尽早地与相关单位接触，甚至可以主动上门推荐自己，学习基本的面试技巧和相关礼仪。
职场心理减压10大法则
初入职场可能会有些不适应。不同的职业都有不同的环境和生存的方式。以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1.早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2.同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3.一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4.利用空闲时间锻炼身体。
5.不要急切地、过多地表现自己。
6.提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7.学会说“不”。
8.生活中的顾虑不要太多。
9.偶尔可听音乐放松自己。
10.培养豁达的心胸。
柳暗花明又一村
就业是人生一件大事，毕业生应积极调整心态，树立正确的求职观念，正确认识自我，了解、分析市场信息，做到“知己知彼”才能“百战不殆”！祝愿我们的毕业生同学们都能找到自己合适的工作，加油！
转载自：绍大创就业
